Tulos 4: Mindful Ageing Verkkoakatemia
Tietoa Mindful Ageing Verkkoakatemiasta
Mindful Ageing verkkoakatemia koostuu verkkoresursseista sekä ikääntyneille että heidän kanssaan työskenteleville tukityöntekijöille, jotta he ymmärtäisivät, kuinka käyttää mindfulness- työkaluja, hypnoosia ja vastaavia välineitä käytännön tasolla.
Nämä auttavat torjumaan eristäytymistä, heikkoa itsetuntoa, sekä parantamaan fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Verkkotyöskentely mahdollistaa yksilöiden yhteydenotot toisiinsa auttaa luomaan laajemman sosiaalisen verkoston.
