Search

Mindful Ageing 

Tervetuloa Mindful Ageing -hankkeen virallisille verkkosivuille. Hanke on Erasmus+ -ohjelman osarahoittama.
Kukan kuva

Tietoa projektista

Mindful Ageing on 36 kuukautta kestävä (syyskuu 2020-elokuu 2023) Euroopan unionin Erasmus+ -ohjelman rahoittama hanke. Hanke käynnistettiin syyskuussa 2020 ja siinä mukana olevat organisaatiot ovat Bulgariasta, Suomesta, Ranskasta, Kreikasta, Irlannista ja Yhdistyneestä kuningaskunnasta. Hanke tukee yli -vuotiaita positiivisen ja terveellisen ajattelutavan ylläpitämisessä.

Hankkeen tavoitteet ja hyödyt 
  • Huomaa itsehoidon merkitys. 
  • Oivalla, miten voit ylläpitää positiivista ja terveellistä elämäntapaa. 
  • Tutustu mindfulnessiin, kliiniseen hypnoosiin, meditaatioon ja neurolingvistiseen ohjelmointiin (NLP). 
  • Perehdy hyvän ravitsemuksen ja liikunnan merkitykseen.

Kumppanit

Inova Consultancy logotype IED logotype BICC logotype CCSDE Logotype E-seniors Logotype VASAAN university logotype