Παραδοτέο 3: The Mindful Ageing Support Groups- Development

Οι Ομάδες Υποστήριξης Mindful Ageing είναι μικρές ομάδες συνομηλίκων από 5-8 συμμετέχοντες που συναντιούνται σε τουλάχιστον τρεις συνεδρίες. Μέσω καθοδηγούμενων ενοτήτων ερωτήσεων, οι συμμετέχοντες παίρνουν διαδοχικά το λόγο και μιλούν για τους στόχους και τις προκλήσεις τους όσον αφορά τη διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας για τη γήρανση ή τη διατήρηση ενός υγιούς και ενεργού τρόπου ζωής.